Подводные камни быстрого похудения

Скоро сказочный Новый год с грандиозными планами или долгожданный отпуск… Во что бы то ни стало, надо сбросить 5 или нет, лучше 10 килограмм! Скорее всего, в этих строках кто-то узнал себя. Узнайте какие подводные камни быстрого похудения могут Вас подстерегать. Обратите внимание что быстро похудеть не безопасно!

Очень часто можно увидеть женщин, которые, в погоне за мечтой о молодости и красоте, применяют тактику быстрого похудения. С одной стороны такой подход очень эффективен, но с другой имеет огромное количество побочных явлений. Конечно, можно подумать, что конкретно с этой представительницей слабого пола и именно в этот раз ничего не случится. Возможно, так и будет, а возможно — нет.

Подводные камни «молниеносной» красоты.

1.  Нарушение гормонального баланса. В эту категорию входит не только сбой менструального цикла, но и работа надпочечников, которые участвуют в процессе обмена веществ, выполняя защитную функцию человеческого организма. Так же может дать сбой и щитовидная железа.
2.  Ухудшение работы сердечно-сосудистой системы. Головная боль, постоянная слабость, головокружение — верные спутники голода. Первопричиной такого самочувствия являются резкие скачки давления и появление вегетососудистой дестании.
3.  Потеря иммунитета. Его снижение приводит к тому, что при каждом дуновении ветерка, появляется высокая вероятность возникновения сильной простуды. А все хронические заболевания активируются с новой силой. Поддерживать здоровье при помощи иммуностимуляторов допустимо, но достаточно дорого и может негативно сказаться на работе печени.
4.  Стресс для организма. Отражается, конечно, и на нервной системе. Человек становится очень вспыльчивым и раздражительным. Начинают возникать проблемы со сном. Здесь стоит отметить, что при постоянном недосыпании, достаточно сложно хорошо выглядеть.
5.  Желудочно-кишечный тракт. Повышение кислотности в желудке и усиленная работа печени не приведут ни к чему хорошему. А если учесть и другие описанные факторы, вынуждающие применять лекарственные препараты, высока вероятность образования гастрита или язвы.
6.  Потеря тонуса. Кожа не успевает угнаться за стремительно тающими объемами и начинает обвисать, дополняя картину еще и новыми морщинами.
7.  Резервный запас. В итоге, самым обидным будет являться тот факт, что вес вернется обратно очень быстро. Организм человека является очень сложным устройством и способен распределить поступившие калории так, чтобы основной их процент откладывался в виде жира, на случай «новой войны».